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Angebote

Alles, was du brauchst.

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Vasati Beratung

Jeder kennt es - man betritt einen Raum und fühlt sich rundum wohl.  Es gibt Räume, in denen man sich rundum wohl fühlt und einem alles gelingt und solche, die innerliche Unruhe und Unbehagen hervorrufen. Diese Effekte sind kein Zufall.

Wenn Sie Lust haben einen Raum zu betreten, dann wurde diesem zuvor einen Zauber verliehen. Jeder Raum gibt aufgrund von Proportionen, Ausrichtung, Anordnung an Türen und Fenster, dem Lichteinfall im Zyklus der Sonne, der Anordnung zu anderen Räumen seine individuelle Möglichkeiten zu wirken. Diese grundsätzliche Energie des Raumes wird durch eine gezielte Gestaltung und Einrichtung praktische Lebendigkeit verliehen.​

Unser innerer und äußerer Raum sind im ständigen Austausch miteinander. Dies schafft uns die Möglichkeit, unseren inneren Raum und Seins-Zustand durch den äußeren Raum mitzugestalten und direkt zu beeinflussen. Unsere Sinne fungieren dabei als Schnittstellen und Transportmedium zwischen den beiden Welten. So erfolgt durch die Wahrnehmung im Außen eine Wirkung in unserem Inneren. Dabei bieten u.a. Farben und Formen, als visuelle Effekte, Gerüche, Akustik (Klang) und Haptik Möglichkeiten direkt auf unseren Gemütszustand einzuwirken und für uns gezielt positive Effekte zu gestalten.

Wie sieht dein äußerer Raum aus?

Welche Formen und Farben, welche Klänge nimmst du wahr?

Wie fühlt sich der Boden unter deinen Füßen an und welche Wirkung auf deinen inneren Raum - auf dich - erwirkst du damit?

Mit Vasati schaffen Sie individuelle Qualität in Ihren Lebensräumen, wie dem Wohn-, Arbeitsbereich und Schlafraum. Vasati ist eine moderne, systematisierte und strukturierte Form des Vastu, der Jahrtausende alten Wissenschaft der Raumqualität und beinhaltet die Verbindung unserer Lebensbereiche mit den Naturgesetzen. Vasati schafft lebendige Räume unter Berücksichtigung der

·        Physischen Ebene - Verwendung gesunder Materialien, Schutz vor technischen Strahlen,

·        Energetischen Ebene - Schutz vor Erdstrahlen und Wasseradern, mehr Lebensenergie,

·        Karmischen Ebene - Stärkung positiver Planeteneinflüsse im Haus, Abstimmung des Hauses auf seine Bewohner und

·        der Ebene des Bewusstseins - individuelle Gestaltung ihrer Räume, erkennen Sie sich selbst im Spiegel Ihrer Wohnung.

Die Vasati Beratung ist aufgrund des individuellen Umfangs (Betrachtung einzelner Räume, einer Wohnung, eines Hauses und Grundstücks, Unternehmens etc.) nicht pauschal anzubieten.

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Wiesbaden 65193

Yoga

use it, or lose ist 

im Rahmen meiner alltäglichen Bewegungsmuster "durfte" ich selbst erfahren, wie einseitige Bewegungs- und Trainingsmuster zu Verspannungen und Verklebungen auf physischer Ebene führen und welche gravierenden Einschränkungen im Alltag damit einhergehen können. Unser Körper hat eine Vielzahl an Bewegungsmöglichkeiten, die, wenn sie ungenutzt bleiben, zusätzlich zu einseitiger Beanspruchung im Alltag, zur Einschränkung von Mobilität und Beweglichkeit führen. Die Möglichkeiten unseres Bewegungsapparates auf physischer Ebene zu nutzen löst Verspannungen und Verklebungen und lockert das Bindegewebe zur Förderung der Regeneration und Erhaltung Ihrer Gesundheit.  Neben dem physischen Aspekt der Bewegung ermöglicht die Verbindung von Körper, Atmung und Bewegung die Wahrnehmung emotionaler Blockaden. Diese können durch aktive Körperarbeit selbst gelöst werden. Ich liebe es meine Erfahrungen aus meiner aktiven Körperarbeit zu teilen und biete einen Raum achtsamer Bewegung die dich in deinem Körperbewusstsein auf allen Ebenen abholt.  Meine Yoga-Einheiten sind öffnend, aktivierend, stärkend und entschleunigend. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Mein Angebot an Yoga Einheiten ist so vielseitig - sprich mich daher einfach an. 

Bisher habe Yoga in folgendem Umfang unterrichtet:

Privatstunden, Gruppenstunden z.B. für Unternehmen, in Fitness- und Yogastudios, Retreat

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Wiesbaden 65193

Seubersdorf 90599

Thai Yoga Massage

Vollkommen loszulassen und in die Erfahrung der achtsamen Berührung und passiven Dehnung einzutauchen erlebst du in einer Thai Yoga Massage. Die Thai Yoga Massage ist eine Form der passiv, dynamischen Körperarbeit. In einem geschützten Raum erfährst du die Qualitäten der achtsamen Berührung - wertfrei, bedingungslos, völlig präsent und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt, gestaltet sich deine Anwendung unter Einbeziehung von Massagetechniken der fünf Elemente (Äther, Wasser, Feuer, Erde und Wind), Asanas des Hatha Yogas (Streckposition, Drehbewegung, Gelenkmobilisation) und Akupressur. Die Thai Yoga Massage wird nach alter fernöstliche Tradition auf einer Bodenmatte in Rücken-, Seiten-, Bauchlage und im Sitzen praktiziert. Der Klient ist während der Anwendung bekleidet, es wird daher ohne Öl gearbeitet. Die Yogaphilosophie beschreibt ein Energiesystem, das aus einer Vielzahl an Energiekanälen, den sogenannten Nadis besteht, welche den Menschen durchziehen. Das östliche und westliche Verständnis von Anatomie gehen dabei fließend ineinander über. Die Massage bietet dir den Raum auf physischer und seelischer  Ebene Blockaden zu lösen, um den Energiefluss im Körper zu fördern und gespeicherte Emotionen gehen zu lassen. Unter Einbeziehung von Körper und Geist können Themen ganzheitlich gesehen und losgelassen werden.  Die Thai Yoga Massage in Ihren Qualitäten der Berührung fördert die Aktivierung des parasympathischen Teils des Nervensystems, u.a. in der Reduktion der Herzfrequenz, Stimulation der Organe (u.a. Verdauung, Bauchspeicheldrüse und Gallenblase) . Weitere Effekte bilden die Stärkung und Stabilisierung des Immunsystems, Aktivierung von Kreislauf und Anregung von Stoffwechsel und Lymphfluss, Steigerung des Wohlbefindens und Förderung der Entspannung, Regeneration bei Erschöpfung, verbesserte Körperhaltung (Asanas wirken auf den Stütz- und Bewegungsapparat), Lösen von Muskelspannung durch Akupressur und Dehnpositionen. Befindest du dich generell eher im sympathischen Nervensystem, so steigert sich durch die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems während der Massage deine Herzratenvariabilität, welche wiederum ein Marker für die Gesundheit des autonomen Nervensystems ist. Da sich in dieser Entspannung die Körpertemperatur senkt, trage bitte warme Kleidung in der du dich gut und bequem bewegen lassen kannst. Plane nach der Anwendung bitte keine aktivierenden und sportlichen Tätigkeiten.

Es erfordert keinerlei Vorkenntnisse und du musst nicht beweglich sein. Terminanfrage über das Kontaktformular und per Handynummer.

Thai Yoga Massage 60 Minuten - 70 €

Thai Yoga Massage 90 Minuten - 100 €

Kontaktaufnahme
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